名古屋市の児童発達支援施設「あおいとり療育園」スタッフブログページです。

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スタッフブログ

あおいとり療育園 トピックス あおいとりスタッフブログです。園でのできごとを日々発信しています。

本園_療育日記

2025 / 09 / 02(火)

たいいく*ヨガ「動物になりきろう」

みなさんこんにちは😉💙

9月2日 火曜日

今日の集団療育は「たいいく」です😊

*

👱🏻‍♀️「今からたいいくを始めます!」

👧🏻👦🏻「よろしくお願いします!」

*

今月は簡単にできるヨガをやっていくよ!

色々な生き物になりきって体をほぐして

足を強くしていくよ💪🏻

 

まずはストレッチしていこう!

足を広げてしっかり伸ばしていくよ~

 

今日は、「動物になりきろう!

動物園に行って色々な動物に

なりきって体を動かしていくよ🙂

 

さっそく

動物園に歩いて出かけよう!✊🏻

動物園は英語で「ズー」っていうよ!

ズーって長く言いながら歩いてみよう!

深い呼吸をすることができリラックス効果があります

なるべく長く言えると効果抜群✨

 

歩いていくと動物園に到着!

最初に出会った動物は・・・

長~いお鼻のゾウさん🐘

 

ゾウさんはドスンとしているので

足をしっかり開いて少し曲げるよ!

足ができたら

ゾウさんの長いお鼻をつくるよ~

腕をしっかり伸ばすよ!

ゾウさんに変身✨

パオ~ン🐘

ちょっと難しいゾウさんにチャレンジ✊🏻

お鼻をつまんで腕を通したら~

パオ~ン🐘

上手にゾウさんできました✨

このゾウさんのポーズには足を強くする効果があります

 

次の動物は~👀

ウッキキー!!

サルさんに出会ったよ🐒

 

足を開いて曲げるところまではゾウさんと一緒

できたらググ~と腰を落として

膝の所に肘がくるくらいまで

小さくなれるといいよ👍🏻

サルさんに変身✨

ウッキキー🐵

かわいいサルさんがいっぱい💕💕

サルさんポーズには足首を柔らかくする効果があります

 

少し動物園で一休み😌💭

しっかり手と足を伸ばして

リラックスしようね~🌟

一休み終わったら

次の動物さんを見に行こう👀!

 

首のなが~い動物だよ!

足を開いて腕をピーンと伸ばして

頭の上でぎゅっとするよ🙂

首と腕をしっかりぎゅーと上に伸ばすよ!

さあこの動物は何かな~?💭

首のながい動物は・・・

キリンさん🦒

 

👱🏻‍♀️「キリンさんは何を食べるか知ってるかな?」

👦🏻👧🏻「草を食べるんだよ!!

 

キリンさんは首を使って草を食べるんだよね🍃

みんなも長い首を使って草を食べよう!

 

キリンさんのポーズをしたら

上から下にむしゃむしゃむしゃ

手でお口を作り前にたおれていくよ!

むしゃむしゃむしゃ🦒

1人ずつ披露してくれました✨

上手に草を食べれてるね✨

次は横の草を食べるよ!

横も上から下にむしゃむしゃむしゃ

キリンさんのポーズには体を伸ばすことでリラックス効果があります

左右できたらおしまい😄✌🏻

 

動物園楽しかったね~!!

沢山動いたのでごろ~んとして

体を休めました😌

次は何の生き物に変身するかな?💭

ワクワクしている子どもたち💕💕

簡単なポーズばかりなので

ぜひお家で一緒にやってみてください!

 

よくできました😊🧡

*

さて、明日は「ごはんづくり」の日です!

お楽しみにね🚌💕

それでは、せんせいみなさん、さようなら!

*

「あおいとり療育園/本園」

生活やあそびを通して療育していく通園型の児童発達支援施設です✨

発達障がい、もしくは不安のあるお子さまが、将来を見据えて、生きる力や集団生活に適応する力を身につけられるように、お子さま一人一人に対して療育を行っております✨

その子らしく、輝いて、成長していくことが出来ますように😌✨

🐣🐥

児童発達支援施設 あおいとり療育園/本園

名古屋市名東区藤巻町3-2-1381/1382

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